Self гърдата


Женски гърди - чувствителен орган, който реагира на никакви хормонални колебания в тялото. Ето защо, чувствителност на гърдите може да се случи дори в напълно здрави жени. Докато развитието на патологични процеси в гърдата може да останат незабелязани. Особено важно за всяко момиче и жена е силно слушате тялото си и редовно самостоятелно гърдата.

Кога и как да провеждат собствен гърдата?



Въпросът как да провеждат собствен гърдата трябва да застане пред едно момиче, което влезе в репродуктивна възраст. Особено внимание следва да се обърне внимание на гърдите си за тези, които са нередовни периоди и други гинекологични заболявания. Всяка жена трябва да знае, че за да се докоснат гърдите си, за да може да се открие съмнителни места.

Самостоятелно трябва да се извършва всеки месец, от 5 до 12 дни на менструалния цикъл. Жените в менопауза с физиологичен аменорея всеки ден от месеца, с една и съща честота. Гърдата изпит включва визуална инспекция и палпация.
Преглед на гърди

  • Необходимо е да се съблекат до кръста и да изследва гърдите и бельо. В сутиена трябва да търси петна, които показват наличието на секрет от зърната.

  • Трябва да компресирате зърното с два пръста, като внимаваше да не го нарани, но достатъчно силно, за да прокара избор, ако има такива.

  • На следващо място, инспектират зърната, те не се появяват някакви промени в размера, формата, цвета. При здрави зърната не трябва да бъде печати, лепенки, язви.

  • След това кожата на гърдите изглежда. Имайте предвид, зачервяване, подуване, отпусната, набръчкана, участващи строителство печат.

  • Спуснете ръцете покрай тялото и да инспектира гърдите си в огледалото: същите гърди размер, те не се различават по форма, те са разположени на едно ниво.

  • Вдигнете ръцете си нагоре и се наблюдава как смени гърдите - както на височина, или не.

  • Следвайте всички едно и също състояние странично огледало - ляво и дясно.


  • Както сонда на гърдата?


    Продължи самостоятелно легнало. Ръката на рак на изпитван наведе в лакътя и pidkladayetsya под главата си. Когато имате нужда да се сложи плоския рамото тампон или валяк. Противоположни преси ръчни леки кръгови движения на пръстите сондират на цялата гърда, включително мишницата. Гърдата докосване не съдържа компактни площи и възли.
    Инструкции как да провеждат самостоятелно гърдата, докато стои в банята, е подобен. Едната ръка трябва да вземете втора сонда гърдите под вдигна ръка. За удобство, можете да се овлажнява кожата приплъзване сапунена вода.

    Не забравяйте, че просто не може да се самозадоволява. Mammologist трябва да присъстват най-малко веднъж на три години, а след 40 години, че е препоръчително да се подложи на преглед от специалист всяка година. Чрез свързване проучвания при възрастни жени, прикрепени мамография и гърдата ултразвук, който се проведе на 1-2 пъти в годината и е посочил.